ZRÓB SOBIE PREZENT I 2017 ROK ROZPOCZNIJ Z SIŁĄ, ENERGIĄ I WIARĄ WE WŁASNE MOŻLIWOŚCI.

Witaj w Nowym Roku! Jak on się dla Ciebie zaczął? Mam nadzieję, że dobry nastrój Cię nie opuszcza i że nie zamarzłaś gdzieś w drodze do domu 🙂

Dziś chciałabym Ci zaproponować, abyś zrobiła sobie prezent… Nieważne, czy bardziej lubisz dostawać prezenty, czy też je dawać – tu dajesz i otrzymujesz 😉 To taki prezent, dzięki któremu 2017 rok rozpoczniesz z siłą, energią i wiarą we własne możliwości.

Jedyne, czego potrzebujesz to kartka papieru, długopis oraz cierpliwość w pytaniu siebie: „Co jeszcze?”.
A na tej kartce wypisz wszystko to z 2016 roku, za co jesteś sobie wdzięczna. Zadawaj sobie pytanie:”I co jeszcze?”, aż do momentu, kiedy będziesz miała przynajmniej 40 rzeczy.
Zapisz i przeczytaj je sobie na głos. Pochwal się przed samą sobą. Poczujesz się pewniejsza siebie, odczujesz swój realny wpływ na własne życie, przyciągniesz więcej pozytywnych zdarzeń w 2017 i zobaczysz, że masz co świętować!

Jestem sobie wdzięczna za:
– cele, które osiągnęłam
– trudne sytuacje, z którymi sobie poradziłam
– profesjonalne i prywatne osiągnięcia
– zachowanie, z którego jestem zadowolona
– pozytywne myśli, które stworzyłam w swojej głowie
– to, na co się zdobyłam, do czego się przełamałam
I wszystko inne, za co chcesz sobie podziękować i z czego czujesz się dumna.

Warto robić taką listę znacznie częściej, niż raz do roku. Raz w miesiącu? Raz w tygodniu? Przed rozpoczęciem wakacji? Kiedy tylko tego potrzebujesz!

Kilka moich dokonań z 2016:

• Przeżyłam pierwszy rok bycia mamą i każdy dzień traktowałam jak wielką przygodę
• Rozpoczęłam certyfikację coachingową
• Wróciłam do formy po porodzie
• Wygospodarowałam czas na regularne ćwiczenia
• Regularnie, raz w miesiącu, pisałam newsletter
• Średnio raz na 2 miesiące prowadziłam warsztaty ”Właśnie tak chcę żyć”
• Odnowiłam wiele kontaktów z wartościowymi dla mnie osobami
• Odważyłam się na duże przedsięwzięcie, jakim jest podróż z małym dzieckiem za granicę
• Ruszyłam ze swoją stroną internetową
• Spędziłam bardzo dużo czasu na świeżym powietrzu

Twoja kolej! To świetne uczucie 🙂